logo

להרגיש טוב עם עצמך. תמיד.

גם כשהקסם הבריאטרי מתפוגג

זה אפשרי!

אני מזמינה אותך להצטרף למסע קבוצתי אינטימי
ליצירת wellway אישי לחיים.
קבוצה של עד 15 משתתפות, כולן מנותחות בריאטריות ותיקות.
קבוצה שיוצאת למסע בו לכל משתתפת
יש את המקום, המטרה, והצרכים שלו.

עידית רוזנבלום

עידית רוזנבלום

מאמנת לתזונה ואורח חיים בריא, מומחית בבריאות המעיים

גם ניתוח בריאטרי וגם המשך מאבק במשקל?

לא על זה חתמנו!

אם הגעת לפה, קסם הניתוח התפוגג והמשקל שוב מטפס.
זה קורה להמון מאיתנו. את הרי מכירה את הסטטיסטיקה.

אם הגעת לפה, ניסית כל שיטה אפשרית לירידה במשקל.
אם הגעת לפה, זה אומר שעברת חתיכת דרך! ואני מצדיעה לך עליה.

אם מטרתך היא מסע לשינוי אמיתי
בלי 'קסמים' ובלי 'טרנדים' של דיאטות זמניות אז בהחלט הגעת למקום הנכון.

זה בדיוק מה שאנחנו עושות ב- wellway

ברוכה הבאה❣️

נעים מאוד אני עידית❣️

כ- 25 שנה חייתי "בין דיאטות". ניסיתי את כולן!
בשנת 2011 קיבלתי החלטה אמיצה, כמו זו שלך ועברתי ניתוח בריאטרי.
בחרתי ללוות מנותחים בריאטרים כי זה בלתי נתפס שרבים מאיתנו, כולל אותי, חוזרים להיאבק במשקל אחרי צעד כל כך קיצוני. הרי ניסינו הכל ואנחנו באמת יודעים כבר הכל. אז למה אנחנו כל הזמן בלופ הזה? החלטתי לשנות את חוקי המשחק ולמצוא את הדרך לשמר את הצלחת הניתוח הבריאטרי לכל החיים❣️

50 ק"ג נשרו ממני בקלות. הקסם עבד כמו שהבטיחו, והייתי מאושרת. אחרי 4 שנים הגיע טוויסט בעלילה… הקסם התחיל להתפוגג. התיאבון חזר, ואיתו אותם הרגלים של פעם… בעיקר אכילה נשנשנית וצורך מטורף למתוק.

נפרדתי מהקסמים ושיניתי את חוקי המשחק❣️

כל התופעות שהצלחתי להיפטר מהן, בזכות הניתוח, חזרו… צרבות, ריפלוקס, נפיחות בלתי נסבלת בבטן, עייפות בלתי סבירה, כאבי ברכיים.
עדיין צרכתי כמויות די קטנות של אוכל אבל הק"ג כל הזמן טיפסו. חזרתי לדיאטות, ניסיתי עוד קסם וסיימתי את התענוג עם פלוס 15 ק"ג.

התאכזבתי קשות. לא דמיינתי שאמשיך להילחם במשקל אחרי צעד קיצוני כמו הניתוח.
למזלי הייתי מאוד נחושה שאל נקודת ההתחלה אני לא חוזרת.

שיניתי את חוקי המשחק, הנחתי את כל הקסמים והדיאטות בצד, הצלחתי להשיל את כל מה שעלה ולשמור על אותו משקל בריא ויציב עד היום. הצלחתי להיפטר מהדיאטות! יצאתי מהלופ! וזה כיף גדול❣️

את לימודי האימון לתזונה וההתמחות בבריאות המעיים
השלמתי ב IIN – Institute for Integrative Nutrition ניו-יורק, המוסד הגדול בעולם ללימודי אימון לתזונה.

ב- wellway אני מלווה א.נשים כמוני, שניסו הכל ומוכנים להיפרד מקסמים ודיאטות טרנדיות.
בחיי שאם אני הצלחתי, כל אחד יכול!

בחיי שאם אני הצלחתי, כל אחד יכול❣️

בלי קסמים ובלי תפריטים❣️

3 העוגנים לבניית ה- wellway שלך

הגוף שלך הוא מכונה גאונית

אני לא מפסיקה להתפעל
מה- Bio Computer הגאוני הזה שנקרא הגוף שלנו, ומהכוח שיש למידע שאנחנו מעבירים אליו עם אוכל.

יש מידע שמחולל סערה של דלקות אשר מייצרות שומן בטני, עלייה במשקל, אלרגיות, קרייבינג, נשנשת ובעתיד אותן דלקות יהפכו למחלות.

לעומתו, יש מידע שמכבה דלקות, מאזן אותך הורמונלית, מצמצם היקפים, מונע מחלות, מעלים תופעות לוואי ורגישויות, המשקל יורד ואת מרגישה חיונית להפליא.

עם המידע הנכון, מערכת העיכול המעודכנת שלך פועלת לטובתך.

ליצור את ה- wellway האישי שלך

נקודת ההתחלה היא את! כדי להיפטר מהצורך בקסמים עלינו ליצור את ה- wellway האישי שלך, כך שיתאים לצרכים הפיזיולוגיים, הרגשיים וקצב החיים הייחודי שלך.

אנחנו יודעות שמערכת היחסים שלנו עם אוכל מושפעת ממנעד רחב של תחומי חיים, התנהגויות והרגלים שמניעים אותנו לבחור.

בתכניות wellway אנחנו יוצרות ומתרגלות את ה- wellway האישי שלך, ומתאימות אותו אלייך ואלייך בלבד! 

אני יודעת שאת פה כדי לבחור נכון. נתרגל ונטמיע את זה יחד.

לחגוג את האהבה שלנו לאוכל

אוכל הוא מזמן לא רק כלי לתחזוקת הגוף, אנחנו אוהבות ליהנות מאוכל. נ-ק-ו-ד-ה. 

ביצירת ה- wellway שלך הכל מידתי ובלי חסכים.
כשיש לך הכלים לנהל את המידע שאת מעבירה לגוף שלך, את יכולה להרשות לעצמך להנות מאוכל שבעולם הדיאטות והטרנדים נחשב ל'אסור' ולהמשיך לרדת במשקל.

אנחנו פה כדי ליהנות מהדרך בלי מרדף מטורלל אחרי מה מותר ומה אסור.

הכל עניין של ניהול מידע, ולנהל את לגמרי יודעת.

מרגישה שאת מסוגלת להתנתק מהקסמים

ולצאת למסע לבניית ה- wellway שלך לחיים?

התכנית מתאימה לך אם …

אם ענית 'כן' על כל אחד מאלה, מוזמנת להצטרף אלינו באהבה❣️

מוכנה לצאת לדרך ליצירת ה- wellway שלך לחיים?

אני מזמינה אותך להצטרף למסע קבוצתי אינטימי ליצירת wellway אישי לחיים.
קבוצה של עד 15 משתתפות, כולן מנותחות בריאטריות ותיקות.

מסע אישי-קבוצתי הבנוי מ:
3 שלבים, 3 עוגנים, תרגול משותף ו- wellway אחד פרטי לחיים.

איזון

איתחול

הטמעה!

מה כוללת התכנית?!

10 מפגשים קבוצתיים במודל משולב
זום + בקליניקה במלון מנדרין ת"א

עד 2 מפגשים פרטיים עם עידית להתאמות אישיות בהתאם לפרופיל אישי ובריאותי

מגוון מתכונים והמלצות

קב' ווטסאפ ייעודית בה יינתן ליווי ומענה מקצועי יומיומי

קב' פייסבוק סגורה לשיתוף, התייעצות והמלצות של חברי הקבוצה

לשיחת היכרות והתאמה לתוכנית

ליצירת ה-wellway שלך

לפרטים נוספים והרשמה