YOUR OWN PATH TO WELLNESS
wellway היא נקודת איזון אישית בה ניתן מענה למגוון הצרכים הקיימים בנו כדי להרגיש טוב עם עצמנו.
נקודת האיזון בה אנו מסגלים לעצמנו אורח חיים בריא ומאוזן, נהנים מתחושת החיוניות של הגוף ומתקדמים אל עבר המשקל הנכון והבריא עבורנו תוך שחרור ממסגרות מקובעות ואיסורים מוחלטים.
ביסודו של תהליך בניית ה-wellway האישי שלנו קיימים עוגנים המשלבים ומאזנים בין הצרכים הפיזיולוגיים של הגוף, הצרכים הרגשיים של הלב והצרכים המוכתבים משגרת החיים האישית שלנו.
ה-wellway האישי של כל אחד מאיתנו היא הנקודה המדויקת לחולל שינוי יציב באורח החיים ללא מאבק מתמשך ואינסופי בדיאטות. שינוי התומך במטרות הבריאותיות כמו גם בחלומות הקטנים והסודות הכמוסים שבינינו לבין עצמנו מבלי לייצר חסכים ואתגרים בלתי אפשריים לחיים.
העוגנים שלנו
הסיפור שלי
נעים מאוד אני עידית :)
את wellway הקמתי מתוך החוויה האישית שלי שכולנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, אך משום מה
להגשים את הרצון המאוד בסיסי הזה זו לעיתים משימה מורכבת ביותר.
מגיל צעיר המילה 'דיאטה' היוותה חלק בלתי נפרד מחיי והרצון להרגיש טוב עם עצמי תמיד היה שם ברקע.
כ- 25 שנה ביליתי למעשה רוב הזמן "בין דיאטות". אין דיאטה שלא ניסיתי, אין שיטה שלא חוויתי על בשרי ובשנת 2011 אף הרחקתי לכת עד כדי חיתוך בבשר החי ועברתי ניתוח בריאטרי.
אחרי ותק של 25 שנה בתחום החלטתי להתמחות בתחום, ויצאתי ללמוד את גישת התזונה האינטגרטיבית ב-IIN ניו יורק, המוסד הגדול בעולם להכשרת מאמנים לתזונה, כדי לעזור לאותם א.נשים כמוני למצוא את ה-wellway הנכון עבורם.
התוכניות שלנו
אישי
מסע אישי ליצירת ה-wellway הפרטי שלך בקצב הנכון עבורך.
תכנית בת 10 מפגשים אישיים שבועיים הכוללת ליווי ווטסאפי יומיומי.
קבוצתי
מסע קבוצתי ליצירת ה-wellway הפרטי שלך עם ה'דרייב' שיש לקבוצה להציע. תכנית בת 10 מפגשים קבוצתיים המשלבת ליווי אישי והמשך מעקב.
(עד 15 משתתפים בקבוצה)
בריאטרי
מסע קבוצתי להטמעת wellway פרטי לחיים החדשים שלאחר ניתוח בריאטרי.
תכנית בת 10 מפגשים קבוצתיים המשלבת ליווי אישי והמשך מעקב.
(עד 15 משתתפים בקבוצה)
